== Cours de Fitness

Avoir juste envie de bouger, se défouler, transpirer et s’amuser dans la joie et la bonne humeur !
Venez brûler des calories et tonifier votre corps sur fond de musique en tout genre.
(abdos, fessiers, bras, cardio …)

Pour tout public à partir de 16 ans

Horaires : Jeudi de 19h00 à 20h00
Lieu : « La Grange »
Tarif : 140€ / année (=10 mois hors périodes de vacances et jours fériés).
Première séance jeudi 12 septembre 2024.

1 Séance d’essai gratuite et sans engagement : 1 jeudi de septembre à 19h
Dispensé par Nathalie ADRAIT - animatrice sportive

Diplômée depuis 2006, Nathalie pratique et enseigne la gym depuis cette date. Au niveau sportif, Nathalie a pratiqué les arts martiaux pendant douze ans, obtenu sa ceinture noire karaté shotokan et décroché la place de vice-championne d’Europe technique en 2004.

Hommes, femmes, ados, débutants ou confirmés, actifs ou retraités, ses cours sont accessibles à tous les publics et se déroulent dans une ambiance conviviale et détendue… Chacun travaille à son rythme, en fonction de son niveau et de ses capacités physiques.

Personne référente de la section Fitness : Delphine RAPP 06 81 87 21 24.

Formulaire d’inscription : à télécharger

Pour les renouvellements d’inscription et pour les nouvelles inscriptions : merci de remplir le questionnaire santé
et de nous transmettre seulement le talon.

Pour les élèves mineurs : remplir le questionnaire de santé mineurs