Cours de Gym douce.

Mobilisation des articulations et de tous les muscles de votre corps en profondeur.
Assouplissement - Relaxation - Travail respiratoire - Coordination - Équilibre.

Dispensé par Nathalie ADRAIT - animatrice sportive diplômée depuis 2006.
Nathalie pratique et enseigne la gym depuis cette date.

La Gym douce pour retrouver une silhouette harmonieuse, corriger votre posture et améliorer durablement votre maintien.

Horaires : Jeudi de 18h à 19h
Lieu : « La Grange »
Tarif : 140€ / année (=10 mois hors périodes de vacances et jours fériés).
Première séance jeudi 12 septembre 2024.

1 Séance d’essai gratuite et sans engagement : 1 jeudi de septembre à 19h
Personne référente de la section Gym douce : Delphine RAPP 06 81 87 21 24.
Pour tout public : à partir de 16 ans

Formulaire d’inscription: à télécharger

Pour les renouvellements d’inscription et pour les nouvelles inscriptions: merci de remplir le questionnaire santé
et de ==nous transmettre seulement le talon==.

Pour les élèves mineurs: remplir le questionnaire de santé mineurs